预防流感 黄耆枸杞茶保护呼吸道

发布于:2019-04-15

  近来疫情严峻,病患挤爆各大医院急诊室,一般小诊所也涌现排队挂号的人潮,民众走在街上,或到上班,可以发现配戴口罩的人明显变多。

流感病毒的传播力强,除了基本的自我卫生管理之外,中医师建议,民众可饮用茶,保护呼吸道健康,预防外邪入侵而生病。   流感病毒主要经由飞沫和接触而感染,患者常会有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、、、肌肉酸痛等病状,预防之道,除了接种流感疫苗和勤洗手、戴口罩等自我卫生管理方法之外,如何提升呼吸道抵御病毒的能力,也成为健康自保的关键。

  正气不足易!补气固表这样做  彰化基督教医院中医部主治医师李佳颖表示,中医观点认为人体正气不足就容易感冒,如果不想要感冒生病,应先调养好正气。

而口腔和鼻腔等呼吸道黏膜,在中医被称为“表”,是抵御外邪入侵的第一道防线,要加强防御力,也需先补气,也就是所谓的“补气固表”。

  常见的补气中药材,包括黄耆、党参和西洋等。 黄耆补气,近代医学研究更发现其有降血压的作用,然而,李佳颖中医师特别提醒,部分患者不适合使用黄耆,适用者也要经医师诊断后才能处方使用,高血压患者自行使用恐招致不良效果。

  至于党,性质平和,适合一般人,老人、小孩也可以安心食用。

西洋补气又滋阴,使用上没有太大的禁忌,几乎人人都能食用。   黄耆枸杞茶补气 高血压不宜。

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